Řeč emocí
Zážitkový seminář
Kdy 10.11.2019, od 10.00 hod do 17.00 hod
Možnost společného sdílení od 16.00 do 17.00 hod
Emoce v sobě nesou nespoutanou energii a každý z nás si umí představit, jaký může být život, když emoce z něho vytěsníme. Na semináři si ukážeme, jak se stavět k prožívání svých vlastních emocí. S využitím technik nenásilné komunikace, všímavosti a neurolingvistického programování si některé své emoce procítíme a uvědomíme si, jak události našeho života prožíváme. Zamyslíme se, jaký význam poznaným událostem přikládáme a jaké pocity, fyzické prožitky a myšlenky při prožívání těchto událostí vnímáme.
Pro uklidnění mysli a ukotvení se ve svém těle je možné použít techniku Kotva dechu jejíž nahrávka je zde. Umění ukotvení nám může pomoci pracovat s našimi emocemi.
Obsah Techniky nenásilné komunikace, všímavosti a meditace. Práce s inspirativními kartami, Sdílení a naslouchání.
Kde Hybešova 227/14, 602 00 Brno-střed, Centrum Majka
Exkluzivní nabídka pro tento termín 900 Kč. Platbu je možné provést pouze bankovním převodem. Vaše místo na semináři bude závazně rezervované až po úhradě poplatku.
Co vše je v programu:
- Emoční inteligence
- Techniky sebekoučinku
- Práce s motivačními a koučovacími kartami pro identifikaci způsobu prožívání emocí
- Práce s pocity a potřebami
- Meditace všímavosti se zaměřením na pocity v těle. A ještě další aktivity
Přestávka na oběd od 13.00 do 14.00 hod. Možnost využít restaurace v okolí nebo zůstat v prostoru semináře a mít vlastní svačinu. Na místě konaného semináře bude zabezpečeno drobné občerstvení, káva a čaj.
Karimatka, polštářek a deka budou k dispozici, kdo potřebuje může si vzít vlastní.
Max. kapacita semináře 10 osob.
Přihláška na seminář
Určitě následně potvrdím mailem vaši přihlášku pro jistotu vzájemného propojení. Prosím o napsání funkčního mailu.
Vaše osobní údaje nezveřejňuji ani neposkytuji nikde dále.
Jestliže se z nějakého důvodu nemůžete po zaplacení akce zúčastnit, tak si místo ní můžete ve stejné hodnotě vybrat jiný seminář či službu nebo poslat na akci někoho jiného.